DISFRUTANDO DE MIS ULTIMOS DIAS EN MADRID (OJALA ME CONFUNDA)

PUES NADA , ULTIMOS DIAS EN MADRID Y DEDICANDOME A LO DE SIEMPRE ENTRENAR , ENTRENAR Y ENTRENAR, BUENO TAMBIEN ME HE DEDICADO A DESHACER LA MALETA DE COLOMBIA QUE YA LLEVABA 2 MESES AHI ....MADRE MIA QUE MAL.Y BUENO TAMBIEN ESTUDIANDO UN POQUITO PARA LA ULTIMA PRUEBA DEL LUNES .....SI TODO SALE BIEN .....NO SE NI QUE PASARA....

EL LUNES VIENE KIM Y ME TIRARE TODO EL DIA CON EL ....ME VA A VOLVER LA CABEZA LOCA DESDE LAS 9 DE LA MAÑANA JAJAJA BUENO Y RAFA TAMBIEN VIENE...DESAYUNAREMOS JUNTOS Y DESPUES IREMOS A ENTRENAR.....Y POR LA TARDE LA PRUEBA UUUUUU QUE NERVIOSSSS.....

LA FOTO HA SIDO A LA HORA DE COMER CON MI HERMANA ....CUANDO HEMOS LLEGADO AL VIPS ME HE DESABROCHADO LA SUDADERA Y SE HA ENCONTRADO CON ESTO JAJAJA LE HAGO PASAR VERGUENZA TODOS LOS DIAS 

POCA COSA MAS HOY ....SIENTO NO HABER ESCRITO TODOS LOS DIAS ...PERO ESTOY UN POCO ASINNN...

SEE YOU......

EN CASA TRANQUILO ....PERO NO COMO ME GUSTARIA

YA ESTOY EN CASITA ....EL DIA HA SIDO MUY TRANQUILITO, ME HE DEDICADO MAS QUE NADA A DESPEDIRME DE "LA GENTE DE LA CASA" Y BUENO, CON UN POCO DE PENA PERO ESTOY SEGURO QUE VOLVERE A VERLOS PRONTO...

HOY LA VERDAD NO SE QUE PODRIA CONTAR ....ALGO ANECDOTICO ....EN LA VIDA ME HABIAN SERVIDO UN CAFE DE MEDIO LITRO , Y SIN EXAGERAR MEEEDIOO LITROO ....ATACADO VOY ..Y SI YO ESTOY ASI, TAMY, LA RUBITA DE INGLATERRA CON LO NERVIOSA QUE ES SEGURO QUE TIENE A OLMO EL COMPAÑERO DE PISO, ESTRESADO PA ARRIBA Y PA BAJO JAJAJA....EN FIN ME TOMARE UNA TILA ANTES DE IR A DORMIR QUE MAÑANA TENGO UNA PRUEBA SERIA ...YO CREO QUE ME SALDRA MUY BIEN PORQUE MI PROFE DE INTERPRETACION SE HA PORTADO CONMIGO MUY BIEN ....LE HA PUESTO MUCHA PASION EN HACER SU PAPEL .. 

EN FIN POCA COSA MAS 

PD:HE LLEGADO SANO Y SALVO...SI HABEIS COMPRADO ROSAS GUARDARLAS PARA MAS ADELANTE.

ULTIMO DIA EN INGLATERRA

ESTE ES MI ULTIMO DIA EN INGLATERRA Y LA VERDAD ME PONE UN POCO TRISTE POR QUE ME LO ESTABA PASANDO MUY BIEN , PERO BUENO , HAY QUE VOLVER A LA RUTINA Y AL TRABAJO DE SIEMPRE , QUE EL LUNES ME VOY A PALMA OTRA VEZ PARA ESTAR UNA SEMENA EN LOS CAMPEONATOS DE ESPAÑA ,ANTES DE IRME A ``ALCATRAZ``USEASE SUIZA.

HOY FUI AL GIM A ENTRENAR Y SENTI MUY BUENAS SENCACIONES, ESPERO QUE ESTAS NO SE VAYAN JUSTO EL DIA DE LA CARRERA .POR LO DEMAS TODO BIEN MAÑANA PILLO EL VUELO A LAS 8 Y JUANAN VENDRA A RECOGERME..AUN NO SE LO HE DICHO POR LO QUE ...JUANAN SI LO VES MAÑANA VEN A POR MI JEJE...JUANAN ES EL PATRIARCA DE LA FAMILIA ...POCA COSA MAS ...SI MAÑANA EL AVION ATERRIZA PONDRE MAS COSAS .SI NO LAS ROSAS ME GUSTAN ROJAS

SEE YOU ......

VISITILLA A LONDRES

DESPUES DE HABER ESTADO YA UN DIA EN BRIGTON ,HOY POR LA MAÑANA NOS HEMOS DESPERTADO BIEN PRONTITO Y HEMOS EMPRENDIDO LA EXPEDICION A LONDRES...LA VERDAD ES QUE NO APETECIA MUCHO TAN TEMPRANO , PORQUE CLARO NOS PENSABAMOS QUE IBA A LLOVER Y A HACER UN FRIO QUE TE CAGAS, PERO EL DIA SE A LEVANTADO CON UN PEDAZO DE SOL Y NADA DE FRIO ...YO HE PENSADO QUE TODOS LOS INGLESITOS ME TENDRIAN QUE HABER DADO LAS GRACIAS POR EL DIA QUE HA HECHO , POR QUE AYI QUE SIEMPRE LLUEVE Y HACE FRIO,HABER SI SE VAN A CREER AHORA QUE EL DIA HA SIDO POR SU CARA BONITA....NO NO NO ERA POR QUE ESTABAMOS ALLI DOS ESPAÑOLITOSS JAJA

HEMOS PILLADO UN TREN QUE HA TARDADO UNA HORA Y ALGO Y NOS HA DEJADO EN LA ESTACION DE VICTORIA , QUE ES COMO ATOCHA AYI ,PARA QUE ME ENTENDAIS , Y NADA HEMOS EMPEZADO A PATEAR LA CIUDAD COMO ANIMALES...NO ANDABA TANTO DESDE LAS ESCURSIONES EN LOS CAMPAMENTOS DE VERANO CHUNGOS, QUE ME ENVIABAN MIS PAPIS PARA NO AGUANTARME DANDO LA LATA TODO EL DIA YO CREO JAJA....





Y BUENO LO TIPICO EL RELOJITO ......LA CABINA DE TELEFONO ....PICADILLY....EL CAMBIO DE GUARDIA EN EL BUCKINGHAM PALACE Y UN POKITO DE TIENDAS FREAKS ..BUENO CUANDO MIS PIES YA NO QUERIAN ANDAR MAS ,NOS HEMOS PARADO EN UN STARBUCKS A TOMAR LO PROPIO.. UN CAFELITO CON CARAMELO DE ESOS SIN CALORIAS NI NADA JEJE.

BUENO Y YA PARA REMATAR LA FAENA LA AMIGA TAMARA NO SE COMO LO HABRA HECHO PERO TENIA COMO 15 TIKETS DE TREN ....PUES DE ESOS 15 HA IDO A PERDER LOS QUE NOS HACIAN PASAR AL TREN DE VUELTA JAJA Y NADA HEMOS PERDIDO UNO DE ELLOS Y HEMOS TENIDO QUE PAGAR OTRA VEZ ...EN FIN PARA QUE VAMOS A DISCUTIR , CREO QUE AUN PIENSA QUE SOY YO EL QUE LOS TIENE LOS BILLETES EN ALGUN BOLSILLO JAJA .

POCA COSA MAS YA ME VOY A DORMIR QUE MAÑANA ME TOCA IR AL GIM A ENTRENAR, VEREMOS SI LOS INGLESES HAN VISTO LEVANTAR ALGUNA VEZ 200 KG DE SENATADILLA A ALGUIEN JAJA ...LO MISMO NO TIENEN NI MAQUINA PARA HACERLO ....PERO BUENO YA VEREMOS QUE SE PUEDE HACER ..

Y MAÑANA MAAA MA MA MASSSSSSSS

PD:AQUI VENDEN MONSTER UOOOOO JAJA ESTA MAÑANA IBA A 100

ME LAS PIRO A INGLATERRA

UN SOLO DIA EN MI CASA Y YA ME HE ESTRESADO JAJA....POR ESO MAÑANA PILLO OTRO CACHARRO DE ESOS QUE VAN POR EL AIRE FLOTANDO Y ME VOY A UNA ISLA QUE HAY ARRIBA DE EUROPA O POR AHI .....DE DONDE ES ESE HOMBRE QUE PIERDE ACEITE Y CANTA...MMM, ESTOOO......INGLATERRA COÑOO QUE NO ME SALIA JAJAJA......

PUES SI ME TIRARE AYI UNOS DIAS ´´DESCANSANDO´´AUNQUE TAMBIEN ENTRENARE ...HABER SI PUEDO PONER COSILLAS PARA QUE VEAIS A QUE ME DEDICO .....

LA FEA DE LA FOTOO....LA ANFITRIONA DE INGLATERRA JEJEJE ....YA VEREMOS KE ME TIENE PREPARADO ....VOY A SER MUY CRITICO ...CHANN CHANNN

SEE YOU WHEN COME BACK....

MISION CUMPLIDA

SE ACABO MI ESTANCIA EN PALMA , DESPUES DE DOS SEMANAS DE ENTRENO, MAÑANA ES EL ULTIMO DIA Y YA EMPIEZO A DESCANSAR PARA ESTAR A  FULL EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA.

COMO SALDRA MMMM, NO LO SE LA VERDAD PERO BUENO PASE LO QUE PASE, ESTA TEMPORADA DE PISTA HA SIDO MUY POSITIVA , PORQUE HACIA YA MUCHO QUE NO CORRIA Y TENIA MUCHAS DUDAS , PERO LA VERDAD, CREO QUE ESTE AÑO HE ESTADO A LA ALTURA, ADEMAS DE CONOCER OTROS PAISES QUE NO HABIA CONOCIDO...HE VISTO CANGURITOS , LOS HE DADO DE COMER ...CASI AHOGO A UNO DE ELLOS POR DARLE UN BOLLO JAJA ,TAMBIEN HE INTENTADO BOLCAR A UN BOMBATS JEJE, TAMBIEN ESTUVE EN COLOMBIA HACIENDO EL LOCO Y BUENO MUCHAS COSAS MAS , COMO ALGUIEN ME DICE SIEMPRE HAY QUE SER POSITVO Y POR ESO, AUNQUE LAS COSAS NO SALGAN COMO ME GUSTARIA DENTRO DE UN PAR DE SEMANAS ,ESTOY CONTENTO POR TODOS ESTOS MESES PASADOS...ME PONGO TRANSCENDENTAL Y NO PARO...MA CAGUEN DIEZ 

MAÑANA IRE AL GIM  A LAS 8 DE LA MAÑANA QUE POR CIERTO AUNQUE ESTEMOS EN PALMA AQUI POR LAS MAÑANAS HACE MAS FRIO QUE FOLLAA EN UN IGLUUU JAJA , ASIQUE IRE JODIDO Y SIN GANAS ...Y DESPUES AL AEROPUERTO DIRECTO QUE MI VUELO SALE A LAS 12 ..ESPERO QUE MI HERMANO FAUSTO SE ACUERDE DE VENIR A BUSCARME ....QUE NORMALMENTE SE LE OLVIDA TODO ..JAJA EN FIN....Y POCA COSA MAS,A DESCANSAR  Y HASTA MAÑANA 

SEE YOU TOMORROW..

PD:ME ENCANTA QUE LA UNICA QUE ME DEJE COMENTARIOS SE MI MAMI JAJAJA

WHAIT POWER

UEEE VENGAA VAAAA PABLO UN DIA MAS DE ENTRENO Y YA ESTA ....TU PUEDES ....A DEMAS SABES QUE TE ESPERA EL EDEN DESPUES DE ESTO , Y VAS A ESTAR ENTRE DIOSES Y ´´ANGELITOS´´  MMM JAJA....

PUES ESO QUE YA MAÑANA DIGAMOS QUE ES LO ULTIMO CASI, AUNQUE EL VIERNES ANTES DE PILLAR EL AVION ME TOCA GIM ..VAMOS QUE VOY A ENTRAR CON LAS ´´PATAS ´´COMO BOTIJOS AL AVION.

ME HE DESPERTADO A LAS 8 Y HEMOS IDO AL VELODROMO A HACER TECNICA DE SALIDA,HACIA UN FRESQUITO MAS RICOOO, MMMM .YA ME QUEDA POCO PARA LLEVARME LA MAQUINA CONMIGO JEJE. VEREMOS SI BAJAMOS TIEMPOS EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA.

Y ESTA TARDE ES EL PEOR DIA DE LA SEMANA .ENTRENAMIENTO LACTICO. Y BIEN OS PREGUNTAREIS QUE COÑO ES ESO ....PUES HOS COMENTO, ES UN ENTRENO QUE MIENTRAS LO ESTAS HACIENDO TE QUIERES MORIR , ES LLEVAR EL CUERPO AL LIMITE EN CADA SERIE Y CON UN TIEMPO DE RECUPERACION MINIMO ENTRE SPRINT Y SPRINT , TENEMOS ASUMIDO EN CASI TODOS LOS ENTRENOS QUE VAMOS A POTAR , POR ESO QUE HAY UN CUBO GRANDE BIEN CERQUITA...EN FIN ME DA LO MISMO , SI TUVIERA QUE HACERLO SOLO YA ME JODERIA MAS PERO DAVID TIENE QUE HACER LO MISMO JEJE.

ASINKEE POCA COSA MAS.SI ES QUE MAÑANA NO ESCRIBO NADA ...ES QUE AUN ESTOY CON LA CABEZA METIDA DENTRO DEL CUBO....

 

DIA PARA DESENGRASAR JAJA ....

MADRE MIA DE DIOSS QUE NOCHECITA ....COMO PODEIS VER ESTABA TODO LA FAMILIA DE BABE ENCIMA DE LA PARRILLA JAJA ...NO DEBERIA DE HABER COMIDO LO QUE COMI ...PERO ESTABAN TODOS LOS PAISANOS CON UN EMBUDO EN LA MANO Y ME DECIAN ....O TE LO COMES O ENTRA POR EL EMBUDO.....JAJA ASIKE NO HABIA MAS REMEDIO QUE COMERSELO DEL TIRON ....PANCETA, SOBRASADA , CHISTORRA , MORCILLA, LOMO , PINCHOS MORUNOS, DE POSTRE ENSAIMADA COMO NO...Y DE SEGUNDO POSTRE , CREMADA QUE ES RON CON CAFE Y LIMON QUE PRIMERO LO CALIENTAN HASTA QUE HIERVA Y DESPUES LE PRENDEN FUEGO PARA QUE PIERDA CASI TODO EL ALCOHOL , MMMM ESTABA MUY BUENO .....ASINNNNQUE NADA HOY POR LA MAÑANA AL GIMNASIO A DESENGRASARNOS DE TODOS LOS CHORIS DE AYER Y A REVENTARNOS UN POQUITO MAS LA ESPALDA , HOY 175 KG ...BUENOOO NO PASA NADA YA TENGO CAYO EN LA ESPALDA.CUANDO SEA MAYOR IGUAL ME TIENEN QUE SEGUIR CUIDANDO MIS PADRES JAJA....

POCA COSA MAS , POR QUE ME VOY A ECHAR LA SIESTA...MUCHOS DIREIS QUE VIVO COMO DIOS....PERO EN REALIDAD ......LLEVAIS TODA LA RAZON ..JAJA

ESTA TARDE UN POQUITO DE RODILLO PARA SEGUIR AFINANDO Y DESPUES DESCANSO...

ULTIMOS DIAS DE ENTRENO

YA VOY VIENDO EL FINAL DEL TUNEL ...4 DIAS MAS Y ME VOY A DESCANSAR COMO DIOS MANDA UN PAR DE DIAS CON UNA RUBIEJA MUY GUAPA KE ME ESTA ESPERANDO EN INGLATERRA JAJA...

YA SE VA NOTANDO EL CANSANCIO...SE NOTA POR QUE  LLEGAMOS A CASA Y EMPEZAMOS A QUITARNOS LA ROPA Y TODO TIRADO POR AHI ...LOS PLATOS PUFFF, MENUDA PALIZA DE FREGAR ME HE PEGADO ESTA MAÑANA , ME QUERIA MORIR ,Y BUENO EL SUELO ...AIII EL SUELO ..ALGUN DIA LO LIMPIAREMOS  JAJJA VAMOS PISANDO CON CUIDADO POR QUE RESBALA QUE NO ES NORMAL...

NOOO TAMPOCO ES PARA TANTOO....DE VERDAD MAMA QUE MAS O MENOS LO TENEMOS TODO LIMPITO , PERO A VECES LLEGAMOS Y NO NOS APETECE PONERNOS A LIMPIAR LA CASA....UN BESITO MAMA JAJJA....Y NADA ESTA TARDE TOCA UN POCO DE TREN SUPERIOR EN PLAN FITNESS, NO VOLUMEN , QUE COMO SIGA ASI UN DIA DE ESTOS ME PASO A CULTURISTA JAJA , Y ESTA NOCHE SON LAS FIESTAS DE PALMA , Y VAMOS A UNA TORRADA . UNA TORRADA ES UNA FIESTA EN LA CALLE CON BARBACOAS POR TODOS LADOS Y COMIDA A REBOSAR MMM VAMOS LO QUE A MI ME GUSTA JAJA.

DEJO UNA FOTITO DE UNA PRUEBA DE ESFUERZO EN GRANADA .....MENUDA CARITA MAS RICA QUE TENGO.ESE NO SOY YO ...

SEE YOU ...

DESEANDO QUE LLEGUE YA EL DIA DE DESCANSO

MI CUERPO EMPIEZA A DECIRME QUE SI ESTOY FLIPADO ...QUE, QUE COÑO HAGO CON MI ORGANISMO ,QUE COMO SIGA ASI ME VOY A AUTODESTRUIR...EN FIN LA VERDAD ME DA UN POCO INGUAL POR QUE SOY UN INSENSIBLE ASI QUE ......

POR LO DEMAS LO DE SIEMPRE .

HOY HEMOS IDO A COMPRAR UNOS POLLOS ASADOS Y NO ES NORMAL LO CERDOS QUE NOS HEMOS PUESTO ...NO HEMOS USADO NI CUBIERTOS..MMMMM ME ENCANTA COMER ASI JAJAJA COMO UN COCHINILLO...Y AHORA ME PONDRE A ORGANIZAR UN VIAJITO DE DOS DIAS QUE ME MUERO DE GANAS POR HACER....ESO SI ...SIN DESCUIDAR MIS ENTRENOS NI NADA ...

ESTA TARDE TOCA UN POCO DE RECUPERACION 20 MINUTOS CON CANDENCIA ESTIRAMIENTOS OTROS 20 MINUTOS MAS Y OTRA VEZ A ESTIRAR. A ESTE PASO VOY A TERMINAR COMO VAN DAME .....Y ESTA NOCHE OTRA VEZ PELICULITA Y A MIMIRR....

EL TIEMPO LIBRE ES LO MEJOR DEL DIA...

OTRO DIA MAS DE ENTRENO....YA ESTAMOS REBENTADOS JAJA Y NADA MAS KE LLEVO AQUI DIA Y MEDIO...PERO BUENO SIEMPRE HAY TIEMPO PARA DESPEJARSE UN POCO Y HACER EL TONTO ....IR AL SUPER...VER UNAS PELIS..ATRACAR EN EL SUPER CON UNA SUPER METRALLETA CON FORMA DE CERDO Y ESAS COSAS ...JAJA. EN FIN .... 

ME VIENE DE GOLPE LA MOTIVACION

ES UNA PASADA EL VELODROMO DE PALMA...SE LEVANTAN UNAS CUANTAS ASTILLAS AL PASAR POR LOS PERALTES , PERO NO PASA NADA. DIOS QUIERA QUE NO ME CAIGA , XK VOY A ESTAR HASTA EL DIA DE MI ENTIERRO CON ASTILLAS EN EL CUERPO....POR LO DEMAS ESTA MAÑANA ME HE PEGADO BUENA SESION DE ACELERACIONES , CON UNA TRANCA, QUE POR LA SERIE NUMERO 8 DAVID Y YO IBAMOS SIN GANAS NINGUNA .....

POR LO DEMAS MUY CONTENTO , VAN A SER 9 DIAS DE ENTRENO DURISIMOS PERO ....COMO DECIAMOS TU Y YO RUBITAAA.....SARNA CON PICA NO GUSTA....OOO PICA CON SARNA GUSTA MUCHO JAJAJJA LO KE SEA.... PUES ESOOO ...ESTA TARDE TOCA 2 HORITAS DE BICI ......ES LO QUE HAY JAJAJA...

ME VOY A PALMA DE MALLORCA ....HASTA LOS MISMISIMOS...

Con esta mierda de tiempo y sin velodromo he decicido irme a Palma de Mallorca dos semanas.

La desmotivacion me estaba comiendo cada vez mas y ahora no es momento para flojear cuando tan solo quedan tres semanas para el campeonato de España ...

NO PIENSO ABANDONAR .......NUNCA LO HAGO 

MI NUEVO BLOG

ESTE VA A SER EL BLOG EN EL QUE VOY A IR CONTANDO TODAS MIS EXPERIENCIAS EN ESPAÑA Y FUERA DE ESTA....COMO ALGUNOS YA SABEIS ,ME QUEDA BIEN POCO PARA IRME 6 MESES A VIVIR AL EXTRANJERO , POR LO QUE PODREIS IR ECHANDO UN VISTAZO A TODO LO QUE IRE HACIENDO DIARIAMENTE....

Pablo Galan Carrasco.